Anda Mengalami Masalah Dengan Gigi,..? Makan Ini Agar Gigi Lebih Putih,…?!!
Gigi yang putih akan membuat suatu senyuman semakin menawan. Warna putih alami gigi dapat memudar disebabkan kebiasaan konsumsi makanan atau minuman spesifik seperti teh hitam atau kopi. Meskipun dapat berubah warna menjadi kekuningan, hal tersebut bukanlah berarti tidak ada cara untuk kembalikan warna putih gigi. Sekarang ini memanglah tersedia pilihan prosedur pemutihan gigi di beragam klinik, tetapi bila anda inginkan cara yang alami, maka hal tersebut dapat juga dikerjakan.
Harold Kats, dokter gigi asal Beverly Hills, menuturkan bahwa beberapa makanan spesifik dapat juga menopang memutihkan gigi, salah satunya adalah stroberi, teh hijau, dan cokelat hitam.
“Untuk memperoleh hasil terbaik, maka beberapa makanan tersebut sebaiknya dikonsumsi sesudah bangun tidur di pagi hari. Karena waktu tersebut plak-plak pada gigi menumpuk selama tidur malam, ” katanya.
Adapun penjelasan lebih rincinya adalah sebagai berikut :
1. Cokelat hitam
Cokelat hitam memiliki kandungan teobromin, bubuk pahit yang dapat membantu memperkuat enamel pada permukaan gigi. Enamel gigi yang kuat di ketahui dapat membantu mencegah pergantian warna pada gigi. Tetapi hal semacam ini hanya berlaku untuk cokelat hitam saja, bukanlah cokelat jenis yang lain.
2. Teh hijau
Minuman ini memiliki kandungan tanin yang dapat mencegah pergantian warna gigi. Senyawa polifenol tersebut bekerja dengan mencegah bakteri untuk melekat pada gigi. Tanin selanjutnya dapat juga membantu mengurangi bau napas yang tidak sedap.
3. Keju
Masih tetap beberapa orang yang tidak mengetahui bahwa keju dapat meningkatkan kandungan pH mulut, sehingga membantu mengurangi keasaman pada mulut. Hal semacam ini berarti, resiko pergantian erosi dan warna gigi juga akan menurun. Kalsium yang terdapat dalam keju di ketahui dapat juga memperkuat gigi.
4. Stroberi
Buah strobery memiliki kandungan asam malat yang dapat membersihkan warna kecoklatan pada gigi. Menggabungkan pada strobery dengan baking soda dapat menjadi produk pemutih gigi yang alami.
5. Apel, pir, biji-bijian, serta kacang-kacangan
Beberapa makanan yang sifatnya renyah seperti buah pir, apel, biji-bijian, dan kacang-kacangan di ketahui dapat membantu mengikis plak dan substansi yang merubah warna gigi. selain itu, struktur makanan yang kasar dapat juga memperkuat gusi dan menurunkan resiko terjadinya penyakit gusi.
Demikianlah Informasi Yang Dapat Kami Sampaikan Semoga Bermanfaat untuk Kita Semua,
0 Response to "Anda Mengalami Masalah Dengan Gigi,..? Makan Ini Agar Gigi Lebih Putih,…?!!"
Posting Komentar